Yoga en Punta
Mientras
la velocidad marca el ritmo en las grandes ciudades, algunas personas
buscan la serenidad para conseguir una mejor calidad de vida. En esta
búsqueda eligen diferentes caminos ―la meditación, el yoga o el reiki―
que los acercan al equilibrio entre cuerpo y alma. Las vacaciones o unos
simples dÃas de descanso son las oportunidades perfectas para
entregarse al reposo y la relajación. Punta del Este, Uruguay, ofrece
selectos espacios diseñados con minuciosa dedicación para el propósito
de alcanzar la calma interior.
The Shack Yoga
Avenida SaÃz MartÃnez esquina Los Biguá, José Ignacio.
LING INSERTADO
http://www.puntadeleste.com/artworks/informacion/galeria/punta_del_este/yoga_de_lujo2474_big.jpg
Muy
cerca de Punta del Este, en José Ignacio, The Shack Yoga abrió sus
puertas este verano. A pocos pasos del mar, esta escuela-estudio
inspirada en las antiguas tradiciones orientales ofrece la posibilidad
de lograr un enfoque creativo del ser en un entorno exquisito. Su
espacio de grandes ventanales y colmado de silencio es el camino hacia
el dominio de la mente y el espÃritu.
Aquellos habituados a estas
prácticas milenarias saben que para alcanzar objetivos óptimos es
imprescindible un ambiente sereno y un buen maestro que guÃe durante el
proceso. The Shack Yoga combina ambos requerimientos, gracias a los años
de experiencia de sus fundadoras, Isabella Channing y MarÃa Alejandra
Calcaterra, quienes eligieron esta playa exclusiva para poner en
práctica sus conocimientos.
Terapeuta de masajes, instructora de
salud y bienestar con un amplio entrenamiento en los métodos de Yoga
Ashtanga y Amusara, Isabella imparte clases privadas en la ciudad de
Nueva York, la exclusiva playa The Hamptons de Long Island y ahora
también en Uruguay. Por su parte, MarÃa Alejandra es licenciada en
Educación FÃsica y profesora de Ashtanga. -
http://www.puntadeleste.com/artworks/informacion/galeria/punta_del_este/yoja_de_lugo_22475_big.jpg
?Nuestra
intención es practicar yoga de forma integral, enseñando esta
disciplina como sistema de vida basado en preceptos éticos, y guiar el
trabajo interior y exterior buscando un original y creativo enfoque de
la vida y del ser?, explica Isabella.
Ambas especialistas dirigen
juntas este espacio para el desarrollo humano y se encargan de
construir el ambiente perfecto. Proponen herramientas que potencian al
individuo en tres distintos planos: a nivel fÃsico, con la práctica y la
enseñanza de asanas, que son cada una de las posturas del yoga; a nivel
emocional, con las técnicas del pranayama, es decir, los ejercicios
respiratorios que conducen a la concentración del praná, o energÃa
contenida en la respiración dentro del organismo; y a nivel espiritual, a
través de la práctica de la meditación y la relajación. -
http://www.puntadeleste.com/artworks/informacion/galeria/punta_del_este/YOGA_32476_big.jpg
El
concepto es brindar un momento de descanso, meditación y relax al
visitante, quien después de las clases puede sentarse a tomar una bebida
natural o un té en la terraza de piso de madera con alfombras,
camastros y hamacas.
Una playa encantadora, el arrullo de las
olas y terapias milenarias son la clave de este espacio exclusivo en el
que es posible descubrir cómo funciona el pensamiento para alcanzar la
auténtica serenidad.
la velocidad marca el ritmo en las grandes ciudades, algunas personas
buscan la serenidad para conseguir una mejor calidad de vida. En esta
búsqueda eligen diferentes caminos ―la meditación, el yoga o el reiki―
que los acercan al equilibrio entre cuerpo y alma. Las vacaciones o unos
simples dÃas de descanso son las oportunidades perfectas para
entregarse al reposo y la relajación. Punta del Este, Uruguay, ofrece
selectos espacios diseñados con minuciosa dedicación para el propósito
de alcanzar la calma interior.
The Shack Yoga
Avenida SaÃz MartÃnez esquina Los Biguá, José Ignacio.
LING INSERTADO
http://www.puntadeleste.com/artworks/informacion/galeria/punta_del_este/yoga_de_lujo2474_big.jpg
Muy
cerca de Punta del Este, en José Ignacio, The Shack Yoga abrió sus
puertas este verano. A pocos pasos del mar, esta escuela-estudio
inspirada en las antiguas tradiciones orientales ofrece la posibilidad
de lograr un enfoque creativo del ser en un entorno exquisito. Su
espacio de grandes ventanales y colmado de silencio es el camino hacia
el dominio de la mente y el espÃritu.
Aquellos habituados a estas
prácticas milenarias saben que para alcanzar objetivos óptimos es
imprescindible un ambiente sereno y un buen maestro que guÃe durante el
proceso. The Shack Yoga combina ambos requerimientos, gracias a los años
de experiencia de sus fundadoras, Isabella Channing y MarÃa Alejandra
Calcaterra, quienes eligieron esta playa exclusiva para poner en
práctica sus conocimientos.
Terapeuta de masajes, instructora de
salud y bienestar con un amplio entrenamiento en los métodos de Yoga
Ashtanga y Amusara, Isabella imparte clases privadas en la ciudad de
Nueva York, la exclusiva playa The Hamptons de Long Island y ahora
también en Uruguay. Por su parte, MarÃa Alejandra es licenciada en
Educación FÃsica y profesora de Ashtanga. -
http://www.puntadeleste.com/artworks/informacion/galeria/punta_del_este/yoja_de_lugo_22475_big.jpg
?Nuestra
intención es practicar yoga de forma integral, enseñando esta
disciplina como sistema de vida basado en preceptos éticos, y guiar el
trabajo interior y exterior buscando un original y creativo enfoque de
la vida y del ser?, explica Isabella.
Ambas especialistas dirigen
juntas este espacio para el desarrollo humano y se encargan de
construir el ambiente perfecto. Proponen herramientas que potencian al
individuo en tres distintos planos: a nivel fÃsico, con la práctica y la
enseñanza de asanas, que son cada una de las posturas del yoga; a nivel
emocional, con las técnicas del pranayama, es decir, los ejercicios
respiratorios que conducen a la concentración del praná, o energÃa
contenida en la respiración dentro del organismo; y a nivel espiritual, a
través de la práctica de la meditación y la relajación. -
http://www.puntadeleste.com/artworks/informacion/galeria/punta_del_este/YOGA_32476_big.jpg
El
concepto es brindar un momento de descanso, meditación y relax al
visitante, quien después de las clases puede sentarse a tomar una bebida
natural o un té en la terraza de piso de madera con alfombras,
camastros y hamacas.
Una playa encantadora, el arrullo de las
olas y terapias milenarias son la clave de este espacio exclusivo en el
que es posible descubrir cómo funciona el pensamiento para alcanzar la
auténtica serenidad.
